척추·관절 질환
목·허리 디스크부터 어깨·무릎까지. 아픈 자리와 그 자리를 아프게 만든 원인을 함께 봅니다.
어깨가 아플 때 견갑골이 하는 일
팔을 올릴 때 견갑골이 함께 돌지 않으면 같은 힘줄이 더 좁은 자리에서 부딪힙니다. 견갑골 움직임이 어깨 통증에 관여하는 방식과, 그것을 어떻게 확인하는지 정리했습니다.
2026.08.30회전근개 건염과 견봉하 점액낭염은 어떻게 다른가요
회전근개 건염과 견봉하 점액낭염은 서로 다른 조직의 문제지만 대부분 함께 나타납니다. 두 진단이 무엇이 다르고 어디서 겹치는지, 진료실에서는 무엇을 보고 접근을 정하는지 정리했습니다.
2026.08.30석회는 그대로인데 어깨가 안 아파진 이유
어깨 석회화 건염에서 X-ray의 석회가 그대로인데 통증만 사라지는 경우가 있습니다. 통증이 가장 심한 시기가 언제이고 왜 그런지, 석회가 남은 것을 어떻게 봐야 하는지 정리했습니다.
2026.08.30어깨 MRI 소견과 증상이 어긋날 때가 많은 이유
어깨 MRI에는 이상이 있는데 증상과 맞지 않거나, 아픈데 영상은 깨끗한 경우가 있습니다. 어깨에서 영상과 증상이 어긋나는 세 가지 이유와 진료실에서 무엇을 더 확인하는지 정리했습니다.
2026.08.30어깨 MRI에 회전근개 파열이 있다는데 아프지는 않습니다
어깨 MRI에서 회전근개 파열이 나왔는데 통증이 없다면 어떻게 해야 할까요. 무증상 파열의 실제 빈도, 시간이 지나며 달라지는 부분, 지금 확인해야 할 것을 정리했습니다.
2026.08.30오십견, 팔을 바깥으로 돌리는 동작이 왜 제일 안 풀리나요?
외회전을 막고 있는 것은 근육이 아니라 오훼상완인대라는 짧고 두꺼운 인대이기 때문입니다. 회전근개 간격이라 불리는 어깨 앞쪽 틈에 자리한 이 인대는 오십견에서 섬유화되어 뻣뻣해지는데, 그 조직 성분이 손바닥이 굳는 듀피트렌 병과 비슷하다는 보고가 있습니다. 염증은 가라앉아도 굳어버린 섬유조직이 다시 늘어나는 데는 시간이 더 걸립니다.
2026.08.05오십견에 침을 왜 그 자리에 놓나요?
오십견 침치료에서 가장 자주 쓰이는 자리는 견우(LI15)와 견료(TB14)입니다. 견우는 관절낭의 앞위쪽, 오훼상완인대와 맞닿는 위치이고, 견료는 회전근개 간격에 해당합니다. 두 곳 모두 오십견에서 염증과 유착이 진행되는 부위로 보고되는 지점입니다. 아픈 어깨를 두루 자극하는 것이 아니라, 병이 자리 잡는 구조물을 향해 놓는다는 뜻입니다.
2026.08.05오십견은 자연회복된다는데 왜 치료가 필요한가요?
오십견이 시간이 지나면 나아진다는 말은 절반만 맞습니다. 평균 4.4년을 추적한 연구에서 약 59%는 정상에 가까운 어깨를 되찾았지만, 41%는 증상이 남아 있었습니다. 더 중요한 것은, 발병 초기에 증상이 심했던 분일수록 몇 년 뒤 예후가 나빴다는 점입니다. 치료의 목적은 낫는 시점을 앞당기는 데 있다기보다, 그 시기를 지나는 동안 어깨가 잃는 것을 줄이는 데 있습니다.
2026.08.05